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2026年10月16日
16
九月初七 星期5
宜
诸事不宜
忌
诸事不宜
| 纳音五行 | 此时八字 | 十二神 |
| 大海水 | 丙午 戊戌 癸亥 戊午 | 青龙 |
| 马 | 冲巳煞东北 | 癸亥 |
当前：未时
13点-15点
小肠经当令
小肠分清泌浊，此时喝水能促进新陈代谢，降火。
十二时辰养生指南
×子时 23点-1点
胆经当令
此时应熟睡，利于胆汁新陈代谢，养身养颜，避免长黑眼圈。
丑时 1点-3点
肝经当令
此时应熟睡，肝脏需静卧血液才可回流肝脏进行解毒过滤等工作，可预防脸色晦暗长斑等。
寅时 3点-5点
肺经当令
此时应熟睡，肺朝百脉，能将血液输送到全身，此时肺可将肝代谢的营养输送到全身，人容光焕发。
卯时 5点-7点
大肠经当令
此时宜排便，利于将体内毒素排出体外。
辰时 7点-9点
胃经当令
宜吃早餐，此时胃气血最旺，能充分吸收营养。
巳时 9点-11点
脾经当令
脾主运化，此时脾经最旺，利于造血，身体强壮。
午时 11点-13点
心经当令
宜小憩，利于安神养精气。
未时 13点-15点
小肠经当令
小肠分清泌浊，此时喝水能促进新陈代谢，降火。
申时 15点-17点
膀胱经当令
此时阳气已消，阴气渐长，宜身体舒展，利于养阴，身体舒畅。
酉时 17点-19点
肾经当令
肾藏精，此时利于纳华，元气充足。
戌时 19点-21点
心包经当令
此时宜保护心脏，减压放松，心舒畅。
亥时 21点-23点
三焦经当令
此时三焦通百脉，百脉通则身体机能正常运转。
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子时
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丑时
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卯时
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